Archive of ‘lifestyle’ category

Lingerie-tips: waar kun je op letten?

lingerie-tips

Bij het werken aan een betere versie van jezelf hoort naast gezond eten en sporten ook je goed voelen in je lijf door middel van de juiste kledingkeuze! Daarbij is lingerie niet weg te denken. Bij het kiezen van lingerie dienen er verschillende keuzes gemaakt te worden. Ga je voor een comfortabel, simpel setje of mag het allemaal iets kleurrijker en luxer? Ook al is lingerie in de meeste gevallen noodzakelijk, het is uiteraard van belang dat je je goed voelt bij wat je draagt en veel mensen vinden het ook belangrijk hoe de lingerie eruitziet. Het dragen van een comfortabel én mooi setje kan je zelfvertrouwen een extra boost geven! Zowel qua kleur als qua soort lingerie zijn er een hoop opties waar je uit kunt kiezen.

De maat

Veel vrouwen zijn zich er niet van bewust dat ze een verkeerde maat bh dragen. Ook de pasvorm van een bh is erg belangrijk. Als je een bh met een goede pasvorm wilt, kun je het best een bh van een iets duurder merk kiezen. In veel lingeriewinkels, zoals de Hünkemoller, kun je je cupmaat laten opmeten. Zo weet je zeker dat je de juiste maat bh aanschaft. 

Doorschijnende lingerie

Om te zorgen dat je lingerie niet zichtbaar is door je kleding heen, is het van belang dat je de juiste kleuren kiest. Wit is hierbij een no-go. Kies liever voor huidskleurige tinten, zachtgrijs of mokka. Uiteraard hangt het kiezen van de juiste kleur ook af van het kledingstuk dat je draagt. 

Bh-bandjes

In veel gevallen maakt het niet uit of bh-bandjes zichtbaar zijn. Wanneer je een jurkje draagt is het echter niet erg chic als deze te zien zijn. Vrouwen met een kleinere cupmaat kunnen er in dat geval voor kiezen om geen bh te dragen. Als het dragen van een bh noodzakelijk is, kan er gekozen worden voor strapless bh’s, of voor een multifunctionele bh. Een multifunctionele bh is een bh die je ook zonder bandjes kunt dragen of waarbij je de bandjes haltergewijs of crisscross kunt dragen. Verder bestaan er ook bh’s waarbij de sluiting op de onderrug valt. Er zijn genoeg winkels waarbij je dit soort bh’s kunt kopen, zoals bij de Hunkemoller. En met een Hünkemoller coupon is het al helemaal aantrekkelijk om zoiets aan te schaffen!

Tips om gezonder te leven

Het is weer zover, de zon laat zich weer zien en de zomer staat om de hoek. Nu de zon weer begint te schijnen en de natuur weer vrolijk in beweging komt is de vraag of jij ook nog gezonder deze nieuwe zomer in kunt gaan. Daarom hebben wij een artikel geschreven met 3 tips om gezonder te gaan leven.

Tip 1: Sport meer en werk aan een betere versie van jezelf

Ga er nog even voor, kom weer in vorm. De meeste mensen voelen zich een stuk beter nadat ze weer een beetje in vorm zijn en een paar kilo kwijt zijn. Daarnaast is dit ook nog eens goed voor je zelfvertrouwen,voor als je deze zomer weer naar het strand gaat. Er is dus geen enkele reden om niet nog wat extra in vorm te komen voor de zomer.

Tip 2: Gezonder eten

Je zag hem natuurlijk al aankomen, bij sporten hoort gezond eten. Eet meer fruit en groenten en probeer zo min mogelijk suiker en andere slechte dingen te eten. Suikers en vetten zorgen voor een korte energie boost. Je voelt de energie van dat voedsel voor slechts een korte periode. Terwijl je op de energie van gezonde voedsel een hele dag door kan. Het kunnen kleine aanpassingen in je dieet zijn die een hele hoop energie kunnen opleveren. Vervang zo je ontbijt van boterhammen met havermout. Havermout is niet alleen gezonder maar je krijgt er ook meer energie van.

Tip 3: Een mental coach

Dit is een tip waar je hoogstwaarschijnlijk niet op gekomen was. Het moderne leven kan soms veel stress met zich meenemen. Zo kun je met behulp van een mental coach je doelen beter vaststellen en behalen. Daarnaast helpt zo’n mental coach met het zorgen dat je beter in je vel zit wat voor een grote daling van stress en een verbetering in het gezonder leven.